Don't judge me by my size nor appetite

Beberapa waktu yang lalu, aku dan beberapa teman sejawat diundang lunch oleh sebuah farmasi. Sambil menunggu yang lain-lain aku pun asyik mengambil sushi, salah satu makanan favorit. Tiba-tiba seorang seniorku masa pendidikan dulu berbisik pada temanku, “Eh, Elisa lagi isi ya?” sambil melirik ke arah perutku di balik blus longgar yang kupakai. Hah, apa nih maksudnya? Isi roti pas sarapan sebelumnya dan beberapa suap sup appetizer sih iya. “Eh, bukan kok” kata temanku sambil tersenyum. Tapi ia merasa perlu menerangkan lagi..”Maklum, ia kan buteki (istilah Depkes untuk breastfeeding mother).. Tapi sebenarnya dari residen juga appetitenya bagus” Huh, kalau ngga ingat untuk sedikit jaim di depan orang banyak, pasti temenku udah di #@#@@@.

Terus keinget lagi kejadian bertahun-tahun silam. Waktu itu aku lagi seneng banget ikut fitness tepatnya aerobik. Selain membuang stres juga badan terasa fit. Side effect yang juga sangat menyenangkan adalah BB rada turun. Saat sedang senang-senangnya, ketemu dengan seorang medical representative di RSCM. “Eh, dokter… kok cepat langsing lagi?” Sementara aku lagi mencerna makna kalimat tersebut, ia bertanya lagi ” Gimana kabar sih kecil? Kapan lahirnya..” What?? Saat itu kan aku masih gadis, lajang, single. Terus emangnya kapan BB ku sebegitu beratnya sampai dikira gravid tua? Mungkin melihat ekspresiku yang sudah seperti sup Tum Yam (minus rasa manis tentunya) ditambah tatapan mata bak laser, ia pun menyadari kesalahannya.. dengan gelagapan bercampur malu ia berkilah, “Oh, iya.. waktu itu dokter agak gemukan ya eh, maksudnya sedikit gemuk, eh.. ”

Sedihnya atau untungnya kejadian di atas semua, pengomentar atau pelaku kejahatannya adalah para pria, yang aku anggap hipokampus (pusat memori otak) dan korpus kallosum (penghubung otak kanan dan kiri)nya tidak secanggih wanita. Untungnya lagi di bagian psikiatri selain diajarkan meng-psikoterapi pasien, sebelumnya bisa menterapi diri sendiri dulu. Pikiran positif bisa menggantikan yang negatif. Rasa trauma jadi lucu…

Selain itu berusaha mengingat-ingat pujian basa-basi yang disampaikan orang ..”Kirain masih kuliah, eh udah punya anak toh, jeng?” dan sejenisnya. Pelajaran dari peristiwa2 ini.. 1. Olah raga untuk sehat bukan untuk kurus agar dipuji2. Jangan biarkan rasa bersalah atau sedih mengalahkan nafsu makan. Karena dari penelitian yang ada, longevity itu bukan melulu karena pola makan melainkan attitude yang menyertainya. Kalau setiap mau makan kita sibuk menghitung kalori itu malah menaikkan kortisol, metabolisme glukosa pun berlangsung tidak sempurna.3. Anda yang menentukan mood anda hari ini. Kalau dengan 1 komentar anda terjungkal atau dengan 1 pujian anda melambung, coba kalau ada yang mempermainkan anda, dilambung, dijatuhkan, lambung lagi, jatuh lagi.. capek nggak sih?